東京絵本セルフコーチング講座

『絵本セルフコーチング』とは、

 

世界の名作絵本を通じて

 

自分の強みを発見したり

 

自分の弱みの活かし方を

 

考える講座です。

大分と東京で

 

開催しています。

 

今月は、

 

『ひつじのメーリンダ』を紹介し、

 

名物！棒読み聞かせも

 

披露しました。

 

 

絵本セルフコーチング講座を通じて、

 

自分をよく知り

 

自分をコントロール

 

できるようになると、

 

感情もコントロールできます。

 

そうすると、

 

もっともっと

 

ラクに生きられるます。

 

 

講座に皆勤で参加してくれる

 

方々の変化は、

 

写真を通じても分かります。

 

 

この日は、

 

私の師匠にも

 

会っていただく機会があり

 

いい講座日和でした。

 

 

 

 

参加して頂いた皆様

 

どうもありがとうございます。

 

 

次回は、

 

2021年1月23日東京開催です。

 

 

 

上野さん

 

自分の活かし型（方）を

 

見つけるコツは、

 

いつものルーティン生活から

 

少し変化を付けて見ることだと

 

理解できたので

 

取り入れたいです。

 

普段会わない人、

 

職場の人たちにはない人と会って

 

話すことは、

 

きっといい刺激になると思いました。

 

 

K・Sさん

 

やってみたいんだけど・・・

 

やれない・・・

 

ということがよくある。

 

やれない理由は何か？

 

を少し深く掘り下げれば

 

その利用が分かるかも。

 

ひょっとしたら、

 

その理由を取り除くアイディアが

 

思いつくかもしれない！

 

と思えました。

 

ただ何となく「やれない」を

 

繰り返しても、

 

ちょっともったいないですね。

 

ビックチャレンジは今度にして、

 

日々細かいチャレンジを

 

心がけたいです。

 

H・Rさん

 

陽子先生のお話を聞いて、

 

何か始めるには問題はあるけど

 

そのマイナス（問題）ばかりに

 

目を向けるのではなく、

 

「プラス」になる考えを

 

持つことも大切だと学びました。

 

普段しないことをするには

 

怖いし、不安だけど

 

それをやってみることで

 

自信につながっていくと思いました。

 

今年は頑張って自分で決断できて

 

良かったです。

 

来年もそう思える年にしたいです。

 

お金とか時間を考えるときりがない。

 

それを乗り越えられるよう

 

もう少しだけ

 

行動していきたいです！

 

 

 

 

※12月7日（月）

　ZOOMオンライン講座

 

※1月23日（土）　

　東京絵本セルフコーチング講座